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Titel 1-20 von 159


Nakagawa, Kazuhiro

Augen-Yoga

Die Nakagawa-Methode für ein Leben ohne Brille - Der Bestseller aus Japan

3.4

Dieses Buch erklärt auf unterhaltsame und leicht verständliche Art die erfolgreiche Nakagawa-Methode ...

Im Bestand seit: 13.11.2021

Verfügbar

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema jung bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 10.12.2021

Verfügbar

Libowski, Helga

Schüßler-Salze für die Reise

diese vier Salze sollten Sie immer dabei haben

Die Urlaubszeit ist für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. Je nach Wunsch kann man 'die Se ...

Im Bestand seit: 29.07.2016

Verfügbar

Cabane, Olivia Fox

Das Charisma-Geheimnis

Wie jeder die Kunst erlernen kann, andere Menschen in seinen Bann zu ziehen

4.6

Charisma kann man erlernen Es gibt sie, diese Ausstrahlung, die Menschen zu etwas ganz Besonderem ma ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Hambrecht, Katja

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

3.2

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlich ...

Im Bestand seit: 29.05.2022

Verfügbar

Bayer, Johanna; Schleip, Robert

Faszien-Fitness

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

4.6

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindege ...

Im Bestand seit: 29.10.2015

Verfügbar

Rein, Jan

Das Pups Tabu

dein Guide zur optimalen Verdauung

4.0

Wer spricht schon gerne über Verdauungsprobleme? Wohl kaum jemand. Und schon gar nicht, wenn man sel ...

Im Bestand seit: 16.03.2016

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.

4.0

Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn u ...

Im Bestand seit: 07.04.2020

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs

wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können

4.3

Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an  ...

Im Bestand seit: 07.04.2020

Verfügbar

Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Verfügbar

Kreier, Dr. med. Felix

Der Hamster im Kopf

Das erfolgreiche mentale Abnehmprogramm aus den Niederlanden

2.0

Lies dieses Buch, bevor du (wieder) eine Diät startest! Über kurz oder lang scheitert fast jede Diät ...

Im Bestand seit: 15.01.2022

Verfügbar

Becker, Barbara

B.FIT in 30 Tagen

Das Miami-Bauch-Beine-Po-Training

3.2

Wo auch immer Barbara Becker auftritt, ist sie top in Form. Die Geschäftsfrau und Mutter zweier Kind ...

Im Bestand seit: 08.05.2012

Verfügbar

Roberts, Matt

Schnell in Bestform!

Optimale Erfolge mit dem 2-Wochen-Turbo und dem 12-Wochen-Plan

2.8

Der berühmte Personal Trainer Matt Roberts hat schon mit vielen Prominenten zusammengearbeitet, wie  ...

Im Bestand seit: 25.05.2012

Verfügbar

Worm, Nicolai

Flexi-Carb

Mediterran genießen, Lebensstil beachten – Kohlenhydrate anpassen, schlank und gesund bleiben

4.3

Offizielle Ernährungsempfehlungen behaupten, es gebe nur eine Ernährung, die für alle Menschen richt ...

Im Bestand seit: 07.12.2015

Verfügbar

Anonymus, Von

Wo wohnt der Fisch, wenn das Aquarium geputzt wird?

Gute Fragen und Antworten aus allen Lebensbereichen

3.2

Was tun, wenn man den Freund im eigenen Dessous erwischt? Kann man dick verhungern? Warum stehen Män ...

Im Bestand seit: 27.09.2012

Verfügbar

Kliks, Paul

Nackt gut aussehen

Abnehmen und wohlfühlen mit der Low-Carb-Challenge

4.0

Aus einer kleinen Idee entstand innerhalb kürzester Zeit Deutschlands größte Low Carb-Challenge. Sei ...

Im Bestand seit: 20.06.2017

Verfügbar

Demir, Ercan; Wolff, Julien

Natürlich fit und schlank – Das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel

Die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden

Natürlich fit und schlank ist die Erfolgsformel von Ercan Demir, der als "Pumping Ercan" weit über d ...

Im Bestand seit: 08.09.2019

Verfügbar

Kulhavy, Gerd; Petz, Susanne

Die Geheimnisse der Spitzentrainer

Die besten Strategien für Ihren persönlichen Erfolg

Die Besten sind gerade gut genug, um von ihnen zu lernen. Getreu diesem Motto haben Gerd Kulhavy und ...

Im Bestand seit: 14.06.2012

Verfügbar

Reinwarth, Alexandra

Das Fitnessprojekt

Wie ich (fast) jeden Scheiß ausprobierte, um in Form zu kommen

3.8

Alexandra Reinwarth ist Mitte dreißig, arbeitet viel, feiert gerne, raucht und treibt kaum Sport. Ab ...

Im Bestand seit: 25.05.2012

Verfügbar

Gates, Rolf; Kenison, Katrina

Der Pfad des Yoga

365 meditative Betrachtungen

2.5

Yogaphilosophie für jeden Tag Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahru ...

Im Bestand seit: 21.12.2018

Verfügbar