Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schla ...
Im Bestand seit: 08.02.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024
Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in sein ...
Im Bestand seit: 28.01.2020
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2024
In einer stillen Meditation kommen wir stärker in Kontakt mit dem Ursprung unserer Schöpfung, der re ...
Im Bestand seit: 13.02.2017
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Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unser ...
Im Bestand seit: 30.08.2016
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Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich ...
Im Bestand seit: 24.01.2016
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Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erler ...
Im Bestand seit: 24.01.2016
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Yoga ist für alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga für Späteinsteiger. Warum soll ...
Im Bestand seit: 09.10.2015
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Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist ein ...
Im Bestand seit: 12.09.2014
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Gelassenheit und Ruhe, für alle mit wenig Zeit. Ein Meeting nach dem anderen, viel zu viel zu tun un ...
Im Bestand seit: 27.08.2014
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Der Arzt und Physiologe Edmund Jacobson beobachtete 1928, dass die Anspannung der Muskulatur häufig ...
Im Bestand seit: 15.08.2014
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Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundhe ...
Im Bestand seit: 24.10.2013
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Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsv ...
Im Bestand seit: 24.10.2013
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In seiner kraftvollen Atemmeditation lässt uns Uwe Albrecht an seinem Inner-Wise-Gedanken teilhaben: ...
Im Bestand seit: 17.05.2013
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Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...
Im Bestand seit: 23.11.2012
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Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kr ...
Im Bestand seit: 24.10.2012
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