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Ausleihbedingungen
Ausleihen pro Nutzer*in: 10 Vormerker pro Nutzer*in: 5 eBook: 21 Tage eAudio: 14 Tage eMagazine: 1 Tag ePaper: 1-4h - Tipps und Tricks von Nutzern für Nutzer
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| Ausleihen pro Nutzer*in: | 10 |
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| eBook: | 21 Tage |
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Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...
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Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schla ...
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In einer stillen Meditation kommen wir stärker in Kontakt mit dem Ursprung unserer Schöpfung, der re ...
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Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich ...
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Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...
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