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Titel 1-20 von 53


Grönemeyer, Dietrich

Demenz

Gezielt vorbeugen, ganzheitlich verstehen, liebevoll begleiten

Alles, was Sie über Demenz wissen solltenDas individuelle Demenzrisiko lässt sich senken! Mit kleine ...

Im Bestand seit: 07.08.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.08.2026

Hallowell, Edward M.; Hallowell, ´Dr Edward M.

ADHS einfach erklärt

Infos, Tipps und Tricks für mehr Lebensqualität. Der leicht verständliche und lösungsorientierte ADHS-Ratgeber vom New York Times Bestseller-Autor

Hilfe bei ADHS - informativ, praktisch und zugänglich wie nie Dieses Buch ist ein Gamechanger: Der w ...

Im Bestand seit: 15.07.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2027

Uhlig, Elena

50 ist kein Tempolimit

Die beliebte Schauspielerin und Instagramerin Elena Uhlig wird 50! Zeit, sich mit den wirklich wicht ...

Im Bestand seit: 23.04.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2026

Krischak, Gert

Die Arthrose-Formel

Der Wegweiser in ein schmerzfreies Leben ohne Operation | Mit 100-Tage-Behandlungsplan

Ein schmerzfreies, aktives Leben ist möglich 15 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Arthrose ...

Im Bestand seit: 25.02.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.09.2026

Thiel, Aylin

Trauma ENDLICH überwinden

Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung

Ein glückliches Leben ohne Trauma  Ein Trauma bestimmt unser Leben, ohne dass wir es bemerken. Oft w ...

Im Bestand seit: 18.02.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.08.2026

Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze

Älter werden ist wie jung sein, nur krasser

Das neue Buch der Spiegel-Bestseller-Autorinnen übers Älterwerden

1.0

»Alle reden vom Altern, wir tun's!«  Begleiten Sie das erfolgreiche Bestsellerduo auf seiner rasante ...

Im Bestand seit: 20.11.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.08.2026

Fengler, Sue

Less Stress In Your 30s

Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Lies dieses Buch, wenn du keine Zeit hast!   "Wann hast du Zeit?" ist ab 30 definitiv die nervigste  ...

Im Bestand seit: 05.06.2025

Verfügbar

Seyfert, Katrin

Lückenleben

Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

1.0

Vom Umgang mit einem unheilbar Kranken in der Familie und den Erwartungen von außen, die das Leid no ...

Im Bestand seit: 19.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.08.2026

Randau, Tessa

Mut beginnt im Herzen

Lass deine Ängste los und lerne fliegen | Das neue Buch der Bestseller-Autorin über den Mut auf das zu hören, was die Angst uns sagen will

Die wahre Freiheit steckt in dir Eine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plö ...

Im Bestand seit: 19.01.2025

Verfügbar

Bechthold, Dr. Angela; Watzl, Prof. Dr. Bernhard

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - von A - Z, Gesund leben, Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen

Was Mikronährstoffe können und wie viel wir davon brauchen

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind unentbehrliche Nährstoffe Der Schlüssel zu Gesundhei ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.08.2026

Krömer, Christian

Weil du es verdienst, wieder zu lachen

Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe

5.0

Der Bestsellerautor Christian Krömer teilt seine persönlichsten Momente des Abschieds von seiner gel ...

Im Bestand seit: 28.09.2024

Verfügbar

Vogel, Lisa

Hirngespinste

Mein Leben mit ADHS

5.0

Sätze wie »Ein bisschen ADHS hat doch jeder«, »ADHS gibt es doch gar nicht« oder »ADHS haben doch nu ...

Im Bestand seit: 03.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2026

Steppat, Julia

Warum Kinder nicht richtig essen

Die unsichtbaren Ursachen von Essstörungen

Isst mein Kind noch normal? Oder ist das bereits eine Essstörung? Viele Eltern sind verunsichert, we ...

Im Bestand seit: 11.06.2024

Verfügbar

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.0

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller  ...

Im Bestand seit: 22.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2026

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 16.12.2023

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 16.12.2023

Verfügbar

Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in sei ...

Im Bestand seit: 16.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.08.2026

Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Dr. Yael Adler verrät, wie wir gesund und vital bleiben ...

Im Bestand seit: 07.09.2023

Verfügbar

Schreiber, Lukas Sam

Aitutaki-Blues

Alzheimer, meine Mutter und unsere Reise ans andere Ende der Welt - Das Buch zum erfolgreichen Podcast

4.7

Claudia Schreiber ist krank. Als sie vor drei Jahren einen Zusammenbruch erlitt, dauerte es Wochen,  ...

Im Bestand seit: 26.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.08.2026

Horn, Isabell; Bitzer, Lisa

Bleibt das jetzt so?

Die Depression, mein unperfektes Leben und ich

„Die hat aber ein perfektes Leben!“ – diesen Eindruck hatten die Follower*innen, die jeden Tag die P ...

Im Bestand seit: 01.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.08.2026