bibload. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

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Titel 1-20 von 310


Klug, Susanne

Die neue Babyernährung

Breie und Fingerfood für die Kleinsten

Müssen Babys erst lernen, wie man isst? Und welche Nahrungsmittel dürfen Eltern ihnen guten Gewissen ...

Im Bestand seit: 16.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2025

Seiderer-Nack, Prof. Dr. med. Julia

Frauen haben anders Darm

Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose

Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema ...

Im Bestand seit: 16.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2026

Wagner, Dr. Franz

Akupressur

Einfache Techniken für zu Hause//Schmerzen lindern und Stress abbauen

Akupressur ist eine sanfte und natürliche Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), ...

Im Bestand seit: 10.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.01.2026

Hainbuch, Prof. Dr. Friedrich

Progressive Muskelentspannung

Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck/Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden Durch Anspannung zur Entspannung – das klingt widersprü ...

Im Bestand seit: 10.07.2025

Verfügbar

Mik, Jeannine

Du bist viel mehr als deine Gefühle

Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst

Manchmal haben wir so intensive Gefühle, dass wir davon regelrecht überrollt werden und sie ohnmächt ...

Im Bestand seit: 10.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2025

Dusy, Tanja

Ich koch' mir was

Single-Rezepte mit Sinn und Geschmack

 Was macht Küchensolisten von jung bis alt restlos glücklich? Ab sofort dieses Buch! Weil an alles g ...

Im Bestand seit: 10.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2025

Pignitter, Melanie

Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol

Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung

5.0

Eva steht vor den Trümmern ihres Lebens: Ihr Partner hat sie verlassen, ihr Job als Marketing-Manage ...

Im Bestand seit: 10.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2025

Dusy, Tanja

Airfryer for One

Schnelle Rezepte für 1 Person

Entdecken Sie die Kunst des Alleinkochens neu mit "Airfryer for one"! Dieser Küchenratgeber bietet e ...

Im Bestand seit: 05.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2026

Dusy, Tanja

Backen im Airfryer

Süß und herzhaft

Entdecken Sie die Welt des Backens neu mit "Backen im Airfryer"! Dieser Küchenratgeber bietet Ihnen  ...

Im Bestand seit: 05.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2025

Fengler, Sue

Less Stress In Your 30s

Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Lies dieses Buch, wenn du keine Zeit hast!   "Wann hast du Zeit?" ist ab 30 definitiv die nervigste  ...

Im Bestand seit: 05.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.12.2025

Hirschberg, Saskia

Will You Hold My Hand?

Er gibt ihr Halt. Er bricht ihr Herz. Kann er trotzdem der Richtige sein? Bittersüße Rescue-Romance  ...

Im Bestand seit: 13.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.12.2025

Rotaru, Lana

Be My Shelter

**Charmante Perfektionistin trifft auf attraktiven Chaoten.**  **Prickelnde Slow-Burn-Romance um ein ...

Im Bestand seit: 13.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.12.2025

Köster, Gaby

Meine Energiewende

Wie ich die Spiritualität als Lebensretter entdeckte

Mit Humor und Heilsteinen: die bekannte deutsche Comedienne Gaby Köster kämpft sich nach einem Schla ...

Im Bestand seit: 16.01.2025

Verfügbar

Walbrun, Alina

# Health Upgrade

101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

1.0

Start Your Health Journey – NOW! In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokola ...

Im Bestand seit: 19.12.2024

Verfügbar

Krömer, Christian

Weil du es verdienst, wieder zu lachen

Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe

5.0

Der Bestsellerautor Christian Krömer teilt seine persönlichsten Momente des Abschieds von seiner gel ...

Im Bestand seit: 28.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2025

Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 10.08.2024

Verfügbar

Bracht, Dr. med. Petra

Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan

Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krank ...

Im Bestand seit: 03.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.01.2026

Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

4.5

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 17.07.2024

Verfügbar

Opfermann, Lara

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

3.0

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und ...

Im Bestand seit: 17.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.12.2025

Endress, Angela Francisca

Mini-Budget – Maxi Garten

Wie du mit deinem Garten glücklich wirst, ohne dein Konto zu plündern

Traumgarten trotz kleinem Budget Nach dem Hausbau ist das Geld oft knapp – aber der Wunsch nach ei ...

Im Bestand seit: 26.06.2024

Verfügbar