bibload. Wie fit sind Ihre Faszien?

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Wie fit sind Ihre Faszien?

Wie fit sind Ihre Faszien?

der kompakte Selbsttest

Autor*in: Tempelhof, Dr. med. Siegbert; Cavelius, Anna; Weiss, Daniel

Jahr: 2015

Sprache: Deutsch

Umfang: 36 S.

Verfügbar

4.7

Inhalt:
Faszien gelten heute als Entstehungsorte von bisher unerklärbaren Beschwerden, Immunproblemen und verbreiteten Erkrankungen wie Schmerzsymptomen. Lernen Sie mit diesem Band dieses faszinierende und überaus lebendige Netzwerk Ihres Körpers besser kennen. In dieser eBook-Auskopplung zum Titel "Faszientraining" werden die sieben Faszienlinien des Körpers und ihre jeweiligen Aufgaben anschaulich dargestellt. Mit Hilfe detailliert ausgearbeiteter Tests können Sie außerdem selbst genau feststellen, in welchen Faszienlinien Ihres Körpers sich Beschwerden manifestiert haben - so dass Sie Ihr Training gezielt darauf ausrichten und verklebte Faszien wieder lösen können. Bei allen Übungen zum Test der Faszien ist keine Rolle notwendig

Titel: Wie fit sind Ihre Faszien?

Autor*in: Tempelhof, Dr. med. Siegbert; Cavelius, Anna; Weiss, Daniel

Verlag: Gräfe und Unzer

ISBN: 9783833850455

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic

Dateigröße: 13 MB

Format: ePub

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