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Titel 1-20 von 34

Krömer, Kurt

Du darfst nicht alles glauben, was du denkst

Meine Depression | Der SPIEGEL-Bestseller #1

4.4

»Ich war dreißig Jahre depressiv.  Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlic ...

Im Bestand seit: 12.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.06.2024

Vormerker setzen

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.7

Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giu ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Vormerker setzen

Slomka, Marietta

Nachts im Kanzleramt

Alles, was man schon immer über Politik wissen wollte | Der SPIEGEL-Besteller von der bekannten Moderatorin des ZDF-heute journals

Politik verstehen leicht gemacht Braucht man heute noch Parteien? Wie gerecht ist de ...

Im Bestand seit: 01.05.2022

Verfügbar

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Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

4.3

Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits«!Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefer ...

Im Bestand seit: 16.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

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Frie, Ewald

Ein Hof und elf Geschwister

Der stille Abschied vom bäuerlichen Leben

5.0

Die stolze bäuerliche Landwirtschaft mit Viehmärkten, Selbstversorgung und harter Knochenarbeit ist ...

Im Bestand seit: 10.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

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Eigendorf, Katrin

Putins Krieg

Wie die Menschen in der Ukraine für unsere Freiheit kämpfen

Die bekannte ZDF-Korrespondentin Katrin Eigendorf berichtet seit vielen Jahren regelmäßig aus der Uk ...

Im Bestand seit: 10.09.2022

Verfügbar

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Niazi-Shahabi, Rebecca

Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben

4.0

Wer ist schon perfekt? Und wieso sollten wir überhaupt danach streben? Und muss ich wirklich immer g ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

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Fleck, Anne

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los

Von der beliebten TV-Ärztin – bekannt aus »Die Ernährungs-Docs« ...

Im Bestand seit: 17.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2024

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Hawking, Stephen; Mlodinow, Leonard

Der große Entwurf

Eine neue Erklärung des Universums. Ungekürzte Lesung.

Warum existieren wir? - Neue Antworten auf die letzten Fragen des Seins 'Um das Universum auf fundam ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Verfügbar

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Lichter, Horst

Ich bin dann mal still

Meine Suche nach der Ruhe in mir

Ein Hörbuch voller Ruhe, Kraft und AugenzwinkernSchweigen, still sein, einmal nur für sich sein, hin ...

Im Bestand seit: 29.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

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Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Im Bestand seit: 08.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

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Dobos, Gustav; Thorbrietz, Petra

Das Anti-Angst-Buch

Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven

Mit der Mind-Body-Medizin gegen die Angst Die Bedr ...

Im Bestand seit: 28.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024

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Thiele, Johannes

Glücklich sein in 60 Minuten

Kann das überhaupt funktionieren? Ja, es kann! Dieses Hörbuch ist der ideale Begleiter auf der Suche ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

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Passmann, Sophie

Pick Me Girls

Sophie Passmann hat mit 'Pick me Girls' nicht nur ihr persönlichstes Buch geschrieben, sondern auch ...

Im Bestand seit: 09.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024

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Krömer, Christian

Mir doch woschd

Omas Rezept zum Glücklichsein

5.0

Gelassen lebt sich's leichter! Auf Instagram und TikTok waren sie das gefeierte Oma-Enkel-Dreamteam ...

Im Bestand seit: 24.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

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Stargalla, Robert

Autogenes Training: Grundstufe mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

2.0

Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schla ...

Im Bestand seit: 08.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024

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Kuhn, Oliver

Alles, was ein Mann im Kopf haben muss: unnützes Wissen für alle Lebenslagen

5.0

Welchen überraschenden Effekt kann der Duft von Kürbiskuchen auf Männer haben? Ist es möglich, im Ko ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

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Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - für Fortgeschrittene mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 27.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

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Heimbacher, David

Positive Psychologie - Die 4 Säulen des Glücks: Wie Sie ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen, die Ketten der Angst durchbrechen und sich die Kunst der Gelassenheit aneignen

Transformieren Sie Ihr Glücksempfinden in pure Lebensfreude mit den 4 Säulen der positiven Psycholog ...

Im Bestand seit: 08.02.2023

Verfügbar

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Goertz, Christine

Future Skills - Das Praxis-Hörbuch - Achtsamkeit (Ungekürzt)

Achtsamkeit - Die Freiheit im Jetzt - Die Kompetenz befreienden Innehaltens und Wahrnehmens ...

Im Bestand seit: 25.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024

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Du darfst nicht alles glauben, was du denkst

Meine Depression | Der SPIEGEL-Bestseller #1

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

Nachts im Kanzleramt

Alles, was man schon immer über Politik wissen wollte | Der SPIEGEL-Besteller von der bekannten Moderatorin des ZDF-heute journals

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

Ein Hof und elf Geschwister

Der stille Abschied vom bäuerlichen Leben

Putins Krieg

Wie die Menschen in der Ukraine für unsere Freiheit kämpfen

Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los

Der große Entwurf

Eine neue Erklärung des Universums. Ungekürzte Lesung.

Ich bin dann mal still

Meine Suche nach der Ruhe in mir

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Anti-Angst-Buch

Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven

Glücklich sein in 60 Minuten

Pick Me Girls

Mir doch woschd

Omas Rezept zum Glücklichsein

Autogenes Training: Grundstufe mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Alles, was ein Mann im Kopf haben muss: unnützes Wissen für alle Lebenslagen

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - für Fortgeschrittene mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Positive Psychologie - Die 4 Säulen des Glücks: Wie Sie ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen, die Ketten der Angst durchbrechen und sich die Kunst der Gelassenheit aneignen

Future Skills - Das Praxis-Hörbuch - Achtsamkeit (Ungekürzt)