Mit diesem Übungsbuch kann jeder - vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zu ...
Im Bestand seit: 18.02.2018
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Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel "Das 8-Minuten-Muskel-Workout" sparen berei ...
Im Bestand seit: 01.06.2017
Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2024
Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, ...
Im Bestand seit: 31.03.2016
Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2024
Cohen, Jennifer; Colino, Stacey
Selbstbewusste Frauen wollen einen gesunden, straffen und sexy Körper, der ihnen das Gefühl gibt, al ...
Im Bestand seit: 21.12.2015
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Tempelhof, Dr. med. Siegbert; Cavelius, Anna; Weiss, Daniel
Faszien gelten heute als Entstehungsorte von bisher unerklärbaren Beschwerden, Immunproblemen und ve ...
Im Bestand seit: 29.10.2015
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Cavelius, Anna; Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...
Im Bestand seit: 09.10.2015
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Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness ...
Im Bestand seit: 12.09.2014
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Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo
Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo ...
Im Bestand seit: 12.09.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2024
Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Bewegl ...
Im Bestand seit: 01.05.2014
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Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreic ...
Im Bestand seit: 01.05.2014
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Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Sc ...
Im Bestand seit: 10.02.2014
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Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po? Mit dem Powerpilates-Programm ...
Im Bestand seit: 15.06.2013
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Enth.: 1. Clueless: Just Like A Pill; 2. Clueless: Come On Over; 3. All So High: Let's Dance And Sho ...
Im Bestand seit: 21.03.2013
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Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir ...
Im Bestand seit: 26.02.2013
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Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEI ...
Im Bestand seit: 24.10.2012
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Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvo ...
Im Bestand seit: 24.10.2012
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Beim move&box-Training geht es um eine perfekte Körperharmonie, um Geschmeidigkeit in der Bewegung, ...
Im Bestand seit: 11.10.2012
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Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Trainin ...
Im Bestand seit: 08.02.2012
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